En cas d’absence d’un parent militaire à Noël, la fin d’année peut devenir difficile à appréhender pour toute la famille. Comme pour les adultes, l’absence d’un proche est un vrai bouleversement pour les enfants. Comment leur permettre de vivre au mieux cette période malgré l’absence de leur parent militaire en mission loin de la maison ? Découvrez nos 7 idées pour apaiser vos enfants et préserver la magie de Noël.
1 - Accueillir les émotions des enfants
Quand le parent militaire est en service voire en OPEX pour les fêtes de fin d’année, difficile pour celui ou celle qui reste de préserver une bonne ambiance à la maison…
En cette période d’absence du parent militaire à Noël, nous vous conseillons surtout de rester à l’écoute de vos enfants.
Encouragez-les à partager leurs émotions, que ce soit par des discussions ou des dessins. En abordant ce qu’ils ressentent, vous renforcez le lien émotionnel familial et permettez à vos enfants de se sentir compris et soutenus.
C’est essentiel pour leur développement et pour maintenir une atmosphère familiale la plus paisible possible malgré l’absence.
2 - Faire participer les enfants aux initiatives solidaires envers les militaires
La communauté de la Défense déploie des initiatives remarquables à Noël pour soutenir les militaires en mission.
L’une d’entre elles est l’opération « Dessins de Noël« , proposée par Solidarité Défense. Chaque année, des centaines d’enfants envoient des dessins et un message chaleureux aux militaires en mission à Noël. C’est un très beau projet qui apporte un grand soutien moral aux militaires isolés de leurs proches à la période des fêtes.
3 - Utiliser des outils visuels pour les aider à se repérer
Parfois, les explications orales ne suffisent pas et les enfants ont besoin de matérialiser les choses pour comprendre une situation.
Pour aider vos enfants à mieux gérer l’absence de leur parent militaire à Noël, vous pouvez utiliser des outils visuels. Voici par exemple trois idées pour donner des repères à vos enfants de façon amusante et ludique :
- Décorez ensemble un globe terrestre ou une carte indiquant la position du parent en mission…
- Fabriquez avec eux un calendrier de l’Avent avec des photos de famille, des petits mots d’amour et pourquoi pas des douceurs sucrées de Noël…
- Créez des cartes illustrées qui racontent une histoire : celle du parent en mission, qui pense bien à eux ! À adapter bien sûr avec des mots d’enfants…
4- Maintenir les traditions festives
Pour ne pas perturber les enfants, nous vous conseillons de maintenir autant que possible les traditions durant cette période de fête. On pense par exemple :
- À décorer le sapin en famille
- À inclure les enfants dans la préparation des repas de Noël et Nouvel An
- À les faire participer aux sorties pour découvrir les animations et le marché de Noël de votre ville…
Ces activités planifiées et festives apportent une stabilité bienvenue aux enfants. Malgré l’absence, gardez en tête que Noël peut être une fête joyeuse et mémorable pour eux, comme pour vous !
5- Instaurer de nouveaux rituels pendant l'absence
Pourquoi ne pas profiter des vacances de fin d’année pour introduire de nouveaux rituels ?
Ils offriront du réconfort et un cadre à vos enfants pendant l’absence du parent militaire à Noël.
Un compte à rebours quotidien, une boîte à bisous à ouvrir chaque jour, ou d’autres idées créatives peuvent devenir des sources d’anticipation et de joie. Pour éviter toute “fausse promesse”, veillez à ne lancer ce genre de rituels que si vous avez une visibilité claire sur la date de retour de votre conjoint.
6- Maintenir le lien avec le parent absent
Pour renforcer le lien familial malgré la distance, rien de tel que de préparer un colis pour le parent en mission.
C’est un vrai bonheur pour les enfants et le destinataire, qui recevra de jolies surprises ! Faites participer votre enfant à la préparation de ce colis et tenez-le informé de la réception. S’il n’est pas possible de faire parvenir un colis, préparez-le pour qu’il soit offert dès le retour. Vous pouvez aussi faire un colis pour l’enfant de la part du parent absent (en étant aidé ou non du Père Noël !).
Une autre idée pour maintenir le lien parent-enfant en cas d’absence : les merveilleuses conteuses préenregistrées Bookinou. Le principe est simple : faites enregistrer une histoire à votre moitié sur l’application mobile de la marque. L’histoire audio lue par le parent se déclenchera automatiquement lorsque votre enfant ouvrira la conteuse. Effet magique garanti !
7 - S'entourer au maximum
Lorsque l’absence du parent militaire est difficile à vivre pendant les fêtes de fin d’année, vous trouverez du soutien auprès de la communauté militaire. Participez aux activités organisées par l’unité de votre conjoint : arbre de Noël, animations, repas au mess, séances de cinéma…
Être entouré par d’autres familles partageant la même expérience offre un soutien très précieux, surtout en cette période de fêtes. Si vous êtes isolée à Noël avec vos enfants, n’hésitez pas à solliciter votre antenne ANFEM locale. Ses membres et adhérentes se feront une joie de vous aider à combler l’absence et vous offriront le soutien émotionnel dont vous avez besoin.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez faire de cette période un moment chaleureux et magique, malgré l’absence de votre conjoint militaire.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise gestion des enfants, chaque parent fait au mieux selon sa disponibilité et ses envies. Et surtout n’oubliez pas : chaque seconde vous rapproche du retour !
